El blanqueamiento dental es una excelente opción para quienes buscan iluminar su sonrisa y sentirse más seguros de su aspecto. Sin embargo, los cuidados posteriores son esenciales para mantener los resultados y evitar posibles efectos secundarios como la sensibilidad dental. Con la atención adecuada, puedes prolongar la duración del tratamiento y disfrutar de una sonrisa radiante por mucho tiempo.
En Clínica Dental en Avilés, nos aseguramos de que cada paciente reciba un seguimiento personalizado tras el tratamiento de blanqueamiento. Programa una consulta hoy mismo y obtén asesoramiento para mantener tus dientes blancos y saludables.
1. Evita alimentos y bebidas que puedan manchar tus dientes
Durante las primeras 48 horas después del tratamiento, los poros del esmalte están más abiertos, lo que los hace más susceptibles a absorber pigmentos de los alimentos y bebidas. Es importante que evites el consumo de productos que puedan manchar tu sonrisa, como:
- Bebidas oscuras. Café, té, vino tinto, refrescos de cola.
- Alimentos con pigmentos fuertes. Salsas como el curry, remolacha, frutos rojos.
- Tabaco. Los productos de tabaco manchan los dientes de manera significativa.
Durante este período inicial, opta por alimentos de colores claros como pollo, pescado, arroz y productos lácteos. Una dieta blanca, por así decirlo, te ayudará a preservar los resultados del blanqueamiento y evitar que tus dientes se tiñan nuevamente.
2. Mantén una rutina de higiene bucal estricta
Para mantener los resultados, es esencial seguir una rutina de higiene bucal adecuada. Aquí te dejamos algunos consejos clave:
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, usando una pasta dental para dientes sensibles para evitar la incomodidad que podría aparecer tras el tratamiento.
- Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa que se acumula entre los dientes, lo cual es fundamental para prevenir la aparición de manchas.
- Evita enjuagues bucales con alcohol, ya que pueden resecar tu boca y aumentar la sensibilidad dental.
Además, te recomendamos invertir en un cepillo de dientes eléctrico. Este tipo de cepillo puede eliminar mejor la placa y restos de alimentos que uno manual, garantizando que tus dientes permanezcan limpios y brillantes.
3. Hidrátate adecuadamente
Beber abundante agua después del tratamiento es una de las mejores maneras de mantener tu boca limpia y libre de residuos que podrían afectar el esmalte. Además, te ayudará a combatir la sequedad en la boca, que es común tras el blanqueamiento.
Un buen hábito es enjuagarte la boca con agua después de comer o beber algo que pueda manchar tus dientes. Esto ayuda a eliminar los restos de comida antes de que tengan la oportunidad de adherirse a la superficie dental.
4. Usa productos de mantenimiento recomendados
Después de un blanqueamiento dental, puedes complementar el tratamiento con productos que ayuden a prolongar los resultados. Algunos de ellos son:
- Pastas dentales blanqueadoras. Son útiles para mantener los dientes blancos y prevenir la acumulación de manchas.
- Enjuagues bucales sin alcohol. Ayudan a mantener tus dientes y encías saludables sin causar resequedad.
- Gel blanqueador de mantenimiento. Pregunta a tu dentista si es recomendable para ti un gel blanqueador de uso en casa para reforzar los efectos del tratamiento.
Es importante que consultes con tu dentista antes de usar cualquier producto blanqueador adicional para evitar la irritación o daño al esmalte dental.
5. Programa visitas regulares al dentista
No solo se trata de mantener tus dientes blancos, sino de cuidar de su salud a largo plazo. Visitar a tu dentista regularmente te permitirá hacer un seguimiento del estado de tus dientes y asegurarte de que todo está en orden.
En Clínica Dental en Avilés, te recomendamos realizarte una limpieza profesional al menos dos veces al año, lo que no solo mantendrá tus dientes brillantes, sino que también eliminará el sarro y la placa que pueden provocar manchas.
6. Evita cambios bruscos de temperatura en los alimentos
Tus dientes pueden volverse más sensibles después del blanqueamiento, especialmente cuando se exponen a alimentos y bebidas extremadamente frías o calientes. Para minimizar la incomodidad, evita:
- Bebidas heladas o muy calientes.
- Alimentos que pasen directamente del frío al calor (como helados o sopas muy calientes).
Si notas un aumento significativo en la sensibilidad, considera el uso de un dentífrico especial para dientes sensibles.
Si aún no has comenzado tu tratamiento de blanqueamiento o necesitas un seguimiento, en Clínica Villalain, tu Clínica Dental en Avilés, estamos a tu disposición para acompañarte en cada paso. Haz clic aquí para agendar una consulta y disfrutar de una sonrisa que refleje lo mejor de ti. Si necesitas más información. Llámanos ☎️ 985 520 289
