Consejos para cuidar tu ortodoncia I Ortodoncia en Avilés.
Iniciar un tratamiento de ortodoncia es una inversión en salud, funcionalidad y estética dental. Más allá del componente visual, corregir la posición de los dientes mejora la mordida, previene desgastes y facilita la higiene bucodental. Sin embargo, el éxito del tratamiento no depende únicamente del ortodoncista: el paciente tiene un papel esencial durante todo el proceso.
En Clínica Dental Villalaín creemos que un tratamiento bien planificado solo da los mejores resultados si va acompañado de una correcta rutina de cuidados. Por ello, hemos reunido en esta guía los siete consejos clave que transmitimos a todos nuestros pacientes, ya utilicen brackets tradicionales, de zafiro, linguales o alineadores transparentes de ortodoncia invisible.
El proceso de adaptación ¿Qué esperar los primeros días?
Es habitual que en los primeros días aparezca cierta sensibilidad dental o molestias al masticar. El cuerpo necesita adaptarse a la presión que el aparato ejerce para comenzar a mover los dientes. En tratamientos con brackets, pueden producirse también pequeñas rozaduras o llagas por el contacto entre el aparato y las mucosas orales. Para aliviar estos síntomas, se puede utilizar cera de ortodoncia en los puntos de fricción, así como geles regeneradores con ácido hialurónico. Si la sensibilidad es más intensa, tu ortodoncista podrá recomendarte el uso de un analgésico de base suave.
En el caso de la ortodoncia invisible, estas molestias suelen ser mucho más leves. El diseño sin elementos metálicos evita llagas, aunque es posible notar una ligera presión al colocar una nueva férula, lo que indica que está actuando correctamente.
La higiene, fundamental para la eficacia y la salud
Una buena higiene bucodental durante el tratamiento no es opcional: es imprescindible. Los aparatos fijos, como los brackets, favorecen la acumulación de placa bacteriana y restos de alimentos. Esto incrementa el riesgo de caries, inflamación gingival y manchas permanentes en el esmalte. Por tanto, el cepillado debe ser más largo y meticuloso. En Clínica Dental Villalaín recomendamos cepillarse después de cada comida durante al menos tres minutos, empleando un cepillo eléctrico o manual específico para ortodoncia, junto con cepillos interproximales e irrigador bucal para alcanzar todas las zonas.
En tratamientos con ortodoncia invisible, al poder retirarse los alineadores para comer, la rutina de higiene se mantiene más próxima a la habitual, aunque igualmente rigurosa. Es esencial cepillarse los dientes y limpiar bien los alineadores antes de volver a colocarlos.
Para ayudarte a visualizar las diferencias y necesidades de cada tipo de tratamiento, te ofrecemos la siguiente comparativa:
| Tipo de ortodoncia | Tiempo de cepillado | Higiene complementaria | Cuidado del aparato |
|---|---|---|---|
| Brackets (metálicos, zafiro, linguales) | 3 a 5 minutos | Cepillo interdental, irrigador bucal | No desmontable. Requiere revisiones periódicas en consulta |
| Ortodoncia invisible | 2 minutos | Irrigador bucal (opcional pero recomendado) | Limpieza diaria con agua y jabón. Desinfección semanal con pastilla efervescente |
Alimentación durante el tratamiento ¿Qué evitar y por qué?
La alimentación también influye directamente en la duración y el éxito del tratamiento. Si llevas brackets, hay ciertos alimentos que pueden causar problemas: desde romper o despegar un bracket, hasta dañar los arcos o anclajes. El consumo de alimentos duros como frutos secos enteros, pipas, kikos o bocadillos a mordiscos debe evitarse. Lo mismo ocurre con productos pegajosos, como caramelos o turrones. En caso de duda, aplica siempre la lógica de proteger el aparato y facilitar la limpieza posterior.
Por otro lado, los pacientes que utilizan alineadores pueden mantener su alimentación habitual, ya que el aparato se retira antes de comer. Sin embargo, es imprescindible no consumir bebidas calientes o azucaradas con los alineadores puestos, ya que podrían deformarse o mancharse. Además, es obligatorio cepillarse los dientes antes de volver a colocarlos.
El compromiso con el tiempo de uso en ortodoncia invisible
Mientras que los brackets están fijos y actúan continuamente, en el caso de los alineadores removibles el éxito del tratamiento depende directamente del tiempo que se lleven puestos cada día. En Clínica Dental Villalaín insistimos en que el uso mínimo debe ser de 22 horas diarias. Esto implica que solo deben retirarse para las comidas y la higiene bucal.
Reducir este tiempo, aunque sea ocasionalmente, puede retrasar los movimientos planificados o incluso obligar a repetir férulas. Por ello, si por algún motivo necesitas quitártelos en un evento puntual, asegúrate de compensarlo después. Llevar los alineadores el tiempo necesario no acelera el tratamiento, pero sí evita retrasos.
Elásticos intermaxilares: un detalle que marca la diferencia
En algunos tratamientos, el ortodoncista puede indicar el uso de elásticos intermaxilares para corregir la relación entre ambas arcadas. Estos elásticos, que se colocan entre los dientes superiores e inferiores, ayudan a guiar los movimientos de manera más precisa.
Tanto con brackets como con ortodoncia invisible, es fundamental colocar los elásticos según las instrucciones del ortodoncista y mantener su uso constante. Se deben cambiar con la frecuencia indicada, normalmente una o dos veces al día, para asegurar que mantengan su elasticidad y fuerza.
Las revisiones de seguimiento, el mejor de los consejos para cuidar tu ortodoncia
Las citas de seguimiento no son opcionales. Con brackets, suelen programarse cada cuatro semanas para revisar el estado del aparato, cambiar ligaduras y realizar ajustes que permiten seguir avanzando en los movimientos dentales. En la ortodoncia invisible, el control puede espaciarse más, generalmente cada seis u ocho semanas, dado que los alineadores ya están diseñados para cada fase del tratamiento.
En Clínica Dental Villalaín nos adaptamos a la disponibilidad del paciente, especialmente en casos en los que por motivos de trabajo o estudios no puedan acudir con la frecuencia habitual. No obstante, insistimos en que cada revisión es una oportunidad para garantizar que todo progresa según lo previsto.
Cómo actuar ante una urgencia ortodóncica
Aunque las urgencias durante un tratamiento de ortodoncia no son comunes, pueden darse. En los tratamientos con brackets, los motivos más habituales son que un arco se desplace o se clave en la mucosa, o que se despegue un bracket. Ante estas situaciones, lo más recomendable es contactar con la clínica para valorar la necesidad de acudir a consulta. En algunos casos, puede ser necesario realizar un pequeño ajuste; en otros, se puede esperar a la siguiente visita sin que ello afecte al tratamiento.
Con los alineadores transparentes, las urgencias son aún menos frecuentes. La más común es la pérdida de una férula. Si esto sucede, y estás cerca del cambio previsto, es posible que puedas avanzar a la siguiente, siempre con el visto bueno del ortodoncista.
La fase de retención: proteger los resultados conseguidos
Una vez finalizado el tratamiento activo, comienza una de las fases más importantes de todo el proceso ortodóncico: la retención. Tras retirar el aparato, los dientes tienden a regresar a su posición original si no se utilizan los retenedores adecuados. En Clínica Dental Villalaín colocamos retenedores personalizados, ya sean fijos (un fino alambre adherido en la cara interna de los dientes) o removibles (férulas similares a los alineadores).
Su uso es imprescindible para estabilizar los resultados. En muchos casos, se recomienda utilizar el retenedor removible todas las noches, al menos durante el primer año, y luego seguir las indicaciones del ortodoncista a largo plazo.
En Clínica Dental Villalain, Expertos en ortodoncia en Avilés contamos con especialistas en ortodoncia infantil que te asesorarán de forma personalizada. Sabemos lo importante que es la sonrisa de tu hijo, y nuestro objetivo es ofrecerte tratamientos adaptados a sus necesidades, garantizando resultados duraderos y naturales. Contáctanos para programar tu consulta, estamos aquí para ti. 985 52 02 89 y síguenos en redes sociales.
